このたび
Happy NC Labo〜幸せな保育研究所〜は
【Well-being〜自分で自分を幸せにする〜 Labo】
に生まれ変わりました!!
〝well-being〟(ウェルビーイング)とは、身体的、精神的、社会的に良好な状態にあることを意味する概念です。
自然の中で過ごすことをベースに、野外での火を使ったワークや様々なWS・リトリートなどの体験を通して
*メタ認知(自分の認知を認知すること)
*ダイアローグ(対話すること)
*マインドフルネス
(〝今ここ〟に集中し、内なる自分の声に耳を傾けること)
を体感することで、本来誰しもが自分の内側にある
*レジリエンス
(何があっても折れないしなやかな強さ)
*セレンディピティ
(偶然によってもたらされる幸運)
を発揮し、
withコロナ時代を生き抜くための本物の生きる力=〝自分で自分を幸せにする力〟を仲間と共に探究(Labo)する大人たちの体験型コミュニティ。
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